Confiance en soi : la retrouver grâce à l’harmonie identitaire

Il est fréquent d’entendre des phrases telles que « je n’ai rien à me mettre », « je suis moche », « je suis grosse », etc. au moment de s’habiller… Pour que ces phrases disparaissent, Valérie Boullenger, chromothérapeute au Mans, vous accompagne pour reprendre confiance en vous grâce aux séances d’harmonie identitaire.

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La colorimétrie pour reprendre confiance en soi

Grâce à l’harmonie identitaire, j’aide mes clients à reprendre confiance en soi en découvrant les couleurs, les matières, les coupes et les accessoires en accord avec soi-même. Mon accompagnement s’appuie sur les 4 saisons et sur les 4 éléments.

Les 4 saisons

Chaque personne a une saison associée. En colorimétrie, je travaille à partir de votre carnation de peau, de la couleur de vos yeux ainsi que de vos cheveux.

Si vous êtes de saison automne, ce sont les couleurs chaudes et intenses qui vous vont le mieux telles que le vert kaki, le jaune moutarde, l’orange, le bleu canard, le marron, etc.

Si vous êtes de saison hiver, les couleurs qui vous vont le mieux sont des couleurs vives et pures telles que le bleu marine, le blanc, le noir, le fuchsia, etc.

Et si vous êtes de saison printemps, ce sont les couleurs printanières plutôt pastel qui vous vont le mieux telles que le vert pomme, le camel, le beige, le saumon, etc.

Enfin, si vous êtes de saison été, Les couleurs vous allant le mieux sont souvent le rose pétale, le bleu ciel, le mauve, le vert d’eau, etc.

Les 4 éléments

Les différentes matières portent des énergies. En effet :

  • Pour les tissus légers, doux, délicats, etc. c’est l’élément air qui insuffle son énergie ;
  • Pour les tissus fluides, adaptables, élastiques, c’est l’élément eau ;
  • La terre est l’élément insufflant son énergie aux tissus lourds, doux ou moelleux ;
  • Enfin, pour les tissus travaillés, qui se tiennent ou structurés, c’est le feu !

Mes accompagnements pour reprendre confiance en soi

Afin d’aider chacun à reprendre confiance en soi, j’utilise différents accompagnements en fonction de chaque personne et de chaque besoin.

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Par les couleurs…

Mon premier accompagnement est par les couleurs. Dans un premier temps, nous échangeons sur vos besoins puis nous réalisons un test de chromothérapie. Celui vous permettra de déterminer la couleur qui vous donne confiance, que j’aime appeler votre couleur « doudou ». Puis nous ferons votre colorimétrie afin de connaître les couleurs qui vous vont ! Cet accompagnement dure 2h30 et est au prix de 150 €.

Reprendre confiance en soi par l’architecture de votre corps

L’objectif ici sera de déterminer quelle est l’architecture de votre corps afin de savoir quels types de vêtements seront les plus adaptés à vous. Nous déterminerons également votre élément !

Pour en savoir plus sur les différentes morphologies, n’hésitez pas à consulter mon précédent article : Morphologie : Comment bien choisir ses vêtements ?

Cet accompagnement dure 3h et est au prix de 180 €.

Trier votre garde-robe

Lors de cet accompagnement, je viens à votre domicile afin de vous aider à trier votre garde-robe. Fini les piles de vêtements que vous ne mettez jamais, aujourd’hui c’est l’heure du tri !

Cet accompagnement est à 70 € l’heure ou 180 € pour 3h.

Le coaching « Osez être vous ! » pour reprendre confiance en soi

Ce dernier accompagnement est personnalisé ! En effet, en fonction de vos besoins et de votre situation, je peux utiliser différents outils tels que la couleur thérapie psycho-émotionnelle, les fleurs de Bach, la relaxation et la visualisation positive ou encore les couleurs et l’architecture du corps.

Le tarif est de 70€ pour 1h30, cela est variable en fonction du profil.

Vous en savez désormais un peu plus sur la prise confiance en soi et de mon accompagnement en harmonie identitaire. Si vous souhaitez l’un des accompagnements cités précédemment, n’hésitez pas à me contacter, nous fixerons ensemble un rendez-vous.

Vous pouvez également me retrouver sur Facebook et LinkedIn pour suivre mon actualité en tant que chromothérapeute, Le Mans.

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