Coaching « Osez être vous ! » : l'accompagnement personnalisé
Dans un précédent article, je vous parlais du fait de reprendre confiance en soi grâce à l’harmonie identitaire et j’abordais ainsi mes différents accompagnements. Aujourd’hui, je souhaite vous en dire un peu plus sur mon accompagnement personnalisé, le coaching « Osez être vous ! ».
Qu’est-ce que le coaching « Osez être vous » ?
Ce coaching totalement personnalisé vous permet de reprendre confiance en vous et vous sentir bien dans votre corps.
Il est pour toutes les femmes qui ressentent le besoin d’accompagnement dans un moment de leur vie. Cela peut être dû à un déclic intérieur ou simplement un événement de leur vie actuelle. Ainsi ces femmes peuvent vouloir un changement dans leur vie professionnelle ou personnelle mais n’arrive pas à le faire seule. Elles peuvent également souhaiter de l’aide dans une période difficile comme une séparation, un deuil, un licenciement, etc.
Il est aussi possible qu’une femme souhaite simplement reprendre confiance en elle et prendre conscience que sa place est tout aussi importante que celle d’une autre personne.
Quels sont mes outils d’accompagnement ?
Afin de vous accompagner au mieux, j’utilise de nombreux outils. Cela peut, par exemple, être la couleur thérapie psycho émotionnelle. Ce premier outil est une thérapie brève de chromothérapie qui permet de travailler petit à petit sur les mémoires traumatiques en neutralisant leurs actions grâce aux couleurs.
J’utilise également beaucoup les fleurs de Bach qui permettent de soulager de certains troubles émotionnels comme la peur ou encore les chocs émotionnels et le sentiment de solitude. Les fleurs de Bach sont aussi un bon allié contre la fatigue, les sautes d’humeur, etc.
Un autre outil essentiel à mes yeux est la relaxation et la visualisation positive. Cela permet à mes clientes de prendre du recul sur leurs différentes situations tout en positivant.
Le dernier outil que j’utilise dans mes coachings est l’architecture du corps des femmes et les couleurs. Pour en savoir plus sur cela, n’hésitez pas à consulter l’article « Confiance en soi : la retrouver grâce à l’harmonie identitaire ».
En somme, j’essaie au maximum de remettre des couleurs dans la vie de nombreuses femmes qui la voit en noir et blanc.
Quelles sont les étapes de ce coaching ?
Je réalise ce coaching en trois étapes principales. En effet, avant tout de chose il est indispensable pour moi de vous connaître et surtout de vous comprendre.
Ainsi, la première étape est de poser la situation de départ. Pour cela, je vous pose diverses questions afin de vous connaître et de savoir comment personnaliser au mieux votre coaching. Les questions peuvent être sur l’image que vous avez de vous-même, sur votre ressenti dans votre corps et également dans votre tête, vos croyances limitantes, c’est-à-dire les croyances qui vous empêchent d’avancer sur un sujet, ou encore justement, vos freins.
La seconde étape est de définir vos objectifs, il peut y en avoir un seul ou plusieurs. Je vous accompagnerai dans cette recherche d’objectifs en fonction de l’ensemble des réponses exprimées dans la première étape. En effet, dans cette seconde étape nous faisons une conclusion de vos besoins et envies.
La troisième et dernière étape est le passage de la théorie à la pratique. En fonction de vos objectifs, je peux savoir quels outils sont les plus adaptés à votre personnalité et à votre besoin.
Si vous aussi vous souhaitez effectuer un coaching « Osez être vous ! », n’hésitez pas à me contacter afin que nous fixions ensemble d’un rendez-vous. Vous pouvez également réserver votre séance directement en ligne en suivant ce lien ! Le tarif de ce coaching est de 70 € pour une séance de 1h30.
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